毎日暑い日が続いていますが、皆様元気にお過ごしですか？

東北はまだ梅雨明け宣言とはいかず、雨が降ったりやんだり・・・という天気の日も多いです。

それでも昨日は35～36どいう高温。関東より南の皆様にしてみればもはや見慣れた数字かもしれませんが。。。

とにかく水分補給、日中だけではなく夜寝る時にも適切にエアコンを使って、熱中症に気を付けましょうね。

水分補給は、一気にゴクゴクと飲んでしまうと尿として排出してしまうので、少しずつちびちびと。

口内の水分量が足りないなとか、喉が渇いたなとか思ったときには既に遅いくらい。

そう感じないように少しずつちびちびと水分補給してください。

カロリープロテクトがお勧めですよ！！

 

写真は会社においている熱帯魚の水槽。

ちょっぴり涼しさ感じて頂けますでしょうか・・・？

 

スタッフaioより。